Ванильное детство…

Многие мамочки, для того чтобы накормить малыша сажают его перед включенным телевизором. Но кушать и смотреть телевизор одновременно, далеко не безобидная привычка. Да пред включенным телевизором малыш ест все подряд. И ребенок сыт и родители счастливы. Но мы не задумываемся, ребенок вырастает, а привычка кушать у телевизора остается.  И в последствии может появиться проблема с перееданием и даже ожирением. Педиатры утверждают, что ребенок, который кушает вместе с телевизором, съедает на треть больше крохи, который обедает, завтракает или ужинает без просмотра мультиков. Еще, в особенности нехорошо, если кроха во время еды смотрит «взрослые» программы, то есть те проекты, где присутствуют и негативные эмоции. Кроме переедания, можно получить психологические расстройства. Делаем вывод – кушать перед «голубым экраном» – плохо и вредно! Для принятия пищи должна быть отдельная комната – кухня. Там должно быть спокойно и комфортно принимать пищу. И только после этого можно идти и смотреть телевизор. Еще один важный момент, не в пользу телевизора, когда кроха ест перед телевизором – он  плохо пережевывает пищу. А это может стать причиной возникновения гастрита. Психологи из Ливерпульского университета сделали вывод, что реклама еды усиливает детский аппетит. Они сделали серию экспериментов с участию детей. Суть опыта была в следующем. Две группы по 30 детей должны были одновременно кушать и смотреть телевизор. Первая группа смотрела мультфильмы с рекламой детских игрушек, а вторая — так же мультики, но с рекламой лакомств. По итогам эксперимента, те дети, которым показывали рекламу сладостей, съедали на много более, чем дети с другой группы. И даже те крохи, которые имели  нормальный вес, после вкусной рекламы употребляли пищи  на 80% больше, чем те, что смотрели рекламу игрушек. К тому же, практически все ребята  после рекламы сладостей, налегали на шоколад. Делаем вывод, телевизор и реклама весьма негативно действуют на стиль питания детей. Это –сильный стимул к перееданию. А как последствие – ожирение и болезни, которые пищеварительного тракта. Наилучшее решение: есть в семейном кругу за общим столом!

Related posts:

1. Выключи телевизор – побереги здоровье малыша